怎样制作美味又健康的冰糖菊花仙草冻 如何自制美味
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冰糖菊花仙草冻,一款源自传统又融入现代创意的甜品,它以仙草为主要原料,组合冰糖的甘甜和菊花的清香,不仅口感滑嫩、清凉解暑,还兼具清火明目、美容养颜的功效,在炎炎夏日,一碗晶莹剔透的冰糖菊花仙草冻,无疑是大众消夏避暑、享受生活的最佳选择。
见解
在快节拍的现代生活中,大众越来越注重饮食的健壮和美味并重,冰糖菊花仙草冻,正是这样一款既能满足味蕾享受,又能兼顾身体健壮的甜品,它摒弃了传统甜品中过多的糖分和添加剂,以天然的冰糖和菊花调味,不仅保留了仙草本身的清新口感,还增添了几分淡雅的花香,仙草富含的多种矿物质和维生素,对于调节体内环境、增强免疫力也有着不可忽视的影响,无论是作为家庭聚会的甜品佳肴,还是个人休闲时的美味小食,冰糖菊花仙草冻都是值得一试的优选。
工具/材料
- 仙草粉:50克(仙草粉是制作仙草冻的主要原料,可在超市或网上购买)
- 清水:1000毫升(用于溶解仙草粉并煮制成仙草液)
- 冰糖:适量(根据个人口味调整,一般提议50-100克)
- 干菊花:10克(用于增添清香和视觉效果,可选择杭白菊等优质品种)
- 模具:方形或圆形玻璃碗等(用于冷却成型)
- 搅拌工具:筷子或勺子(用于搅拌仙草液)
- 滤网:细密滤网或纱布(用于过滤仙草液中的杂质)
方式/流程
流程一:准备仙草液
1、取壹个干净的锅,加入1000毫升清水,置于火上加热至微沸。
2、将50克仙草粉缓缓倒入沸水中,边倒边用筷子或勺子快速搅拌,以防仙草粉结块。
3、继续用中小火加热,并不断搅拌,直至仙草粉完全溶解,形成均匀的仙草液。
4、将仙草液通过细密滤网或纱布过滤,去除其中的杂质和未溶解的颗粒,使仙草液更加清澈。
流程二:加入冰糖和菊花
1、将过滤后的仙草液从头倒回锅中,置于火上加热。
2、根据个人口味,加入适量的冰糖(一般提议50-100克),边加热边搅拌,直至冰糖完全溶解。
3、将10克干菊花洗净后,轻轻捏碎,撒入仙草液中,继续用小火加热并搅拌,使菊花的香气充分融入仙草液中。
4、待仙草液微微沸腾且菊花香气四溢时,即可关火。
流程三:冷却成型
1、将煮好的仙草液倒入事先准备好的模具中(如方形或圆形玻璃碗等),注意避免倒得太满,以免冷却后溢出。
2、将模具置于室温下天然冷却,待仙草液表面开始凝结时,可轻轻晃动模具,使仙草液内部更加均匀。
3、待仙草液完全冷却并凝固成块后,即可将其从模具中倒出,切成均匀的小块或条状。
流程四:享用和保存
1、将切好的冰糖菊花仙草冻摆入盘中,可根据个人喜好加入适量的蜂蜜、椰浆或水果丁等作为点缀和调味。
2、冰糖菊花仙草冻口感滑嫩、清凉解暑,特别适合在炎炎夏日享用,它也可作为下午茶或夜宵的甜品选择,为生活增添一份甜蜜和惬意。
3、若需保存,可将冰糖菊花仙草冻放入冰箱冷藏室中保存,注意用保鲜膜或密封盒密封好,以防串味和变质,冷藏后的冰糖菊花仙草冻口感更佳,清凉爽口,是夏日消暑的绝佳选择。
在制作冰糖菊花仙草冻的经过中,大家还可以根据个人喜好进行创意调整,可以加入适量的柠檬汁或薄荷精油,使仙草冻更加清新爽口;也可以将仙草冻和其他甜品(如冰淇淋、布丁等)进行组合组合,创新出更多元化的美味尝试,只要发挥想象力和创新力,冰糖菊花仙草冻就能成为大家生活中的一道亮丽风景线。